W podstawie przebodźcowanego Świecie, nic nie jest nam tak potrzebne, jak chwila zaangażowania i spojrzenia w głąb siebie. Medytacja to także wspaniała metoda zbilansowania żywiołu wody. Pozwól, aby myśli przepływały przez Twój umysł – nie oceniaj, nie wartościuj. Przez chwilę bądź tu i teraz. Podczas szkolenia skupimy się na zdrowym oddechu, złapiemy współpracę i zdystansujemy się od problemów.
