HeartMath Coach i Add Heart Facilitator, propagująca praktyczną inteligencję serca w oparciu o biofeedback jako wynik wieloletnich badań nad emocjami i stresem Instytutu HeartMath w Stanach Zjednoczonych. Były pracownik naukowy Wydziału Zarządzania Politechniki Lubelskiej, autorka artykułów naukowych w dziedzinie ekonomii i zarządzania. Absolwentka staży oraz projektów badawczych i edukacyjnych w Polsce i za granicą. Doświadczony pedagog i trener rozwoju osobistego oraz duchowego, obecnie prowadzi szkolenia stacjonarne oraz online z modelowania rzeczywistości przy użyciu technik kwantowych, koherencji serca oraz czytania Kroniki Akaszy. Jako coach transformacji jest między innymi certyfikowanym praktykiem Matrycy Energetycznej, Synchronizacji Kwantowej, ThetaHealing, Prawa Przyciągania i konsultantem Kroniki Akaszy. Jej głównym celem jest pomaganie i wspieranie ludzi w procesie osobistej transformacji. Uczy o praktycznej duchowości, która sprawia, że człowiek sięgając do nieograniczonego potencjału swojego serca jest w stanie zmienić każdy obszar swojego funkcjonowania, by żyć w trybie rozwoju opuszczając sferę lęku i ograniczeń.
W dzisiejszych czasach kobiety stanęły przed nowymi wyzwaniami. Pełnią niezliczoną ilość ról. Są matkami, siostrami, przyjaciółkami, żonami, ale też przełożonymi, szefowymi, przedsiębiorcami kierującymi ludźmi i realizującymi wiele celów.
Wymaga się od nas, byśmy w każdej z tych ról były perfekcyjne, byśmy spełniały obowiązki i jednocześnie były zadowolone, szczęśliwe i uśmiechnięte. Świat chciałby widzieć w nas kobiety idealne, które są piękne, wysportowane, aktywne, radosne, przedsiębiorcze, opiekuńcze, troskliwe, pełne miłości a do tego są cudownymi partnerkami i kochankami.
Czy wydaje ci się to znajome?
Chcąc dopasować się do społecznego ideału, często skupiamy się bardziej na innych i na realizacji zadań, przez co nie zostaje czasu dla nas samych. Chcemy być dobre w rolach jakie pełnimy, co sprawia, że czasami tracimy z oczu najbliższą nam osobę – siebie.
Pracując z kobietami zauważam, że wszystkie są cudowne i wyjątkowe. Każda ma potencjał, talenty i ogrom wewnętrznego piękna, jakim może dzielić się ze światem. Jednak niezależnie od tego, gdzie jest na swojej ścieżce, każda z nich ma ten sam problem – nie kocha siebie wystarczająco lub nie akceptuje siebie. Kobietom często brakuje także poczucia pełnej zgody i porozumienia ze swoją kobiecością i seksualnością, co zmniejsza ich poczucie pewności siebie i radość z bycia kobietą.
Kobiety są zabiegane i skupione, a jednocześnie brakuje im miłości. Czasami chcą poprawić różne sfery swojego życia. Zdają się walczyć z całym światem dla najwyższego dobra, a często walczą same ze sobą: ze swoim ciałem, swoimi słabościami, kompleksami, samotnością i stresem.
Czy zdarza ci się krytykować samą siebie?
Czy wymagasz od siebie coraz więcej?
Nieustannie naciskasz na siebie, by starać się bardziej, być lepsza, ładniejsza, atrakcyjniejsza, mądrzejsza niż jesteś teraz?
Czy nie porównywałaś się do kogoś, przez co poczułaś się gorzej z tym jaka jesteś?
Czy brakuje ci czasu dla samej siebie, jesteś zestresowana, wyczerpana i nie wiesz, jak możesz to zmienić?
Czy chciałbyś poprawić jakość swojego związku, a być może odnaleźć bratnią duszę?
Czy marzy ci się, żeby twoje życie było takie jakie ty chcesz, chcesz spełniać woje marzenia i poczuć, że masz moc kreowania swojego życia?
Jeśli odpowiedziałaś „tak”, to zapraszam cię do budowania świadomości swojej kobiecej mocy.
Warsztaty Świadomość Kobiecej Mocy to połączenie wypoczynku z rozwojem osobistym przeznaczonym dla kobiet.
To 9 dni na wybrzeżu słonecznej Hiszpanii, w tym 5 dni warsztatowych oraz jeden dzień zwiedzania pięknych zakątków i serca Barcelony i jeden dzień rejsu wzdłuż Costa Brava.
Warsztaty odbywają się według określonych modułów tematycznych.
MODUŁ 1 - Pokochaj siebie
W tym module przeanalizujesz swoje opinie na temat siebie i swojego życia. To pomoże ci zmieniać twój wewnętrzny krajobraz przez zmianę schematów poglądów, które uznałaś za prawdę o sobie. Dzięki zabawom z lustrem odkryjesz wzorce krytycyzmu, które nie pozwalały ci kochać siebie w pełni lub odczuwać, że zasługujesz na miłość.
Poprzez zastosowanie kinezjologii odkrywanie negatywnych schematów stanie się dla ciebie łatwe a ich zmiana prosta poprzez ćwiczenia w świadomości. Zbudujesz system pozytywnych przekonań na temat ciała. Nauczysz się świadomie wybierać myśli, tak, by wzbogacać siebie samą i swoje życie w każdym aspekcie.
Zatroszczysz się także o swoje wewnętrzne dziecko i uwolnisz się od toksycznych emocji oraz lęków. Zanurzysz się w odczuciu bezwarunkowej miłości i nauczysz się wnosić aspekty serca do twoich codziennych aktywności i relacji. Dzięki temu twoje życie będzie wypełnione większą harmonią i spokojem.
Twoje korzyści:
- Zbudujesz pewność siebie.
- Podniesiesz samoocenę.
- Docenisz siebie.
- Zaakceptujesz siebie.
- Pokochasz siebie.
- Zmienisz nieprawdziwe obrazy samej siebie.
- Poprawisz relację z samą sobą i światem.
- Wniesiesz do życia moc bezwarunkowej miłości.
MODUŁ 2 - Twoje ciało i seksualność
W tej części, dzięki technikom Feminine Embodiment zintegrujesz się ze swoim kobiecym pierwiastkiem. To pozwoli uruchomić w tobie niezwykłą moc kreatywności, by żyć w trybie rozwoju i ekspansji. Nauczysz się prostych kroków intuicyjnego samouzdrawiania poprzez uświadomienie i zanurzenie w ciele. Poprzez medytacje zdalnego postrzegania uwolnisz swoje ciało i świadomość od lęku przed chorobą, starością lub śmiercią.
Wykształcisz przekonania prowadzące do nowej seksualności, byś w każdym wieku mogła wyzwolić się od wstydu oraz cieszyć się seksem pełnym pasji i głębi ducha. Zrozumiesz energię seksualną i przyswoisz podstawy świadomej seksualności. Otrzymasz wskazówki, byś mogła wprowadzić do swojego związku więcej ducha, bliskości i miłości.
Twoje korzyści:
- Zrozumiesz symptomy płynące z twojego ciała.
- Nauczysz się intuicyjnie korzystać z samouzdrawiania.
- Uruchomisz swoją kreatywną moc.
- Uwolnisz traumy.
- Polepszysz swoje zdrowie i wewnętrzną równowagę.
- Poprawisz jakość życia uczuciowego.
- Uwolnisz wstyd i seksualne urazy tkwiące w ciele.
- Zrównoważysz energię seksualną i świadomie będziesz z niej korzystać.
- Otworzysz się na swoją kobiecość.
MODUŁ 3 - Koherencja serca
Koherencja serca to optymalny stan psycho-fizjologiczny naszego organizmu. Z punktu widzenia fizyki, kiedy jesteśmy w stanie koherentnym, praktycznie żadna energia nie jest marnowana, ponieważ nasze systemy funkcjonują optymalnie i następuje synchronizacja między rytmem serca a innymi układami ciała. Aby skutecznie radzić sobie ze stresem i wyczerpaniem, trzeba nauczyć się zarządzać swoją osobistą energią i możesz to zrobić korzystając z inteligencji serca.
W tym module poznasz konkretne techniki i narzędzia według koncepcji budowania osobistej odporności oraz poznasz sposoby ich zastosowania bezpośrednio do twojego życia. Dzięki temu będziesz w stanie przygotować się ważnego spotkania, czy też do każdego stresującego wydarzenia, a także przywrócić się szybko do optymalnej równowagi. Uzyskasz także łączność ze swoją intuicją w zakresie życiowych wyzwań i podejmowania decyzji.
Twoje korzyści:
- Dowiesz się czym jest stan koherencji i jak go osiągać w prosty i szybki sposób.
- Zbudujesz swoją inteligencję emocjonalną i nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami.
- Poszerzysz swoją percepcję oraz intuicję poprzez kontakt z energetycznym sercem.
- Zredukujesz stres i zyskasz więcej energii.
- Doświadczysz zmiany wewnętrznej, spokoju i harmonii.
- Będziesz mieć możliwość zaobserwować natychmiastowe zmiany przy pomocy technologii EmWave oraz Inner Balance.
Moduł 4 - Relacje i komunikacja
Istotnym aspektem naprawy relacji z innymi jest wybaczenie. W tym module wybaczysz sobie i innym, by otworzyć serce na nowy poziom miłości do samej siebie. Dzięki ćwiczeniom zrozumiesz zasadę lustra i uzdrowisz swoje relacje. Nauczysz się rozpoznawać sygnały, synchroniczności i stosować zdalne postrzeganie do czytania innych ludzi.
Odpuścisz trudne emocje i uwolnisz oczekiwania wobec innych oraz siebie. Zmienisz swój stan świadomości, by otaczać się bratnimi duszami i budować autentyczne relacja oparte na miłości.
Poznasz nowe aspekty koherentnej komunikacji i nauczysz się prowadzić trudne rozmowy w domu czy w pracy. Będziesz słuchać i mówić z serca, a w twoich relacjach pojawi się więcej harmonii i spokoju.
Twoje korzyści:
- Uzdrowienie relacji.
- Głębsze relacje z innymi.
- Uzdrowienie emocji.
- Wybaczenie sobie i innym.
- Otwarcie się na miłość.
- Lepsza komunikacja.
- Więcej zrozumienia i akceptacji.
- Mniejsze napięcie i oczekiwania wobec innych i siebie.
MODUŁ 5 - Świadoma kreacja i realizacja marzeń
W tej części szkolenia zrozumiesz związek pomiędzy twoimi myślami, przekonaniami, emocjami a otaczającą cię rzeczywistością. Zrozumiesz, jak działa twój mózg oraz nauczysz się zmieniać swoje filtry postrzegania, by otrzymywać nowe rezultaty i nie powtarzać życiowych lekcji.
Poznasz narzędzia, które pozwolą ci w sposób świadomy wytyczać ścieżkę rozwoju, osiągać cele i realizować marzenia. Nauczysz się także odpuszczać napięcie i otworzysz się na współpracę z twórczą mocą, by twoje zamierzenia realizowały się bez wysiłku. Poznasz moc kreacji twojego serca w stanie koherencji i wykorzystasz jego aspekty do twórczej kreacji i celebracji życia.
Twoje korzyści:
- Będziesz tworzyć swoje życie w sposób świadomy.
- Z lekkością będziesz realizować swoje cele i spełniać marzenia.
- Wykorzystasz swój umysł by opanować materię.
- Przetransformujesz ograniczenia i otworzysz się na obfitość.
- Ustanowisz nową relację ze światem opartą na zaufaniu.
- Będziesz świętować życie z wdzięcznością.
- Wykształcisz nowy stan świadomości w każdym tu i teraz, by cieszyć się życiem.
Ten transformujący warsztat jest niezwykłą przygodą i wielkim skokiem świadomości dla każdej kobiety. Jego głównym celem jest uruchomienie ukrytych pokładów potencjału, by kobieca moc mogła przejawić się w życiu poprzez twórcze działanie, radość i miłość. Dzięki temu wytyczy nowe ścieżki rozwoju, wprowadzając więcej harmonii, spójności i spokoju w każdym aspekcie życia.